Pediatra Łódź » Dietetyka http://lekarzpediatra.com.pl Portal o lekarzach: pediatra, internista Sat, 04 Feb 2012 10:25:03 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Wszystko o cellulicie. Część I http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/29/wszystko-o-cellulicie-czesc-i/ http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/29/wszystko-o-cellulicie-czesc-i/#comments Tue, 29 Jun 2010 05:15:02 +0000 Pediatra http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/29/wszystko-o-cellulicie-czesc-i/ Cellulit – słowo, którego zaledwie brzmienie wywołuje u milionów kobiet na całym Świecie tyle negatywnych emocji. Jest niczym wyrok oznaczający koniec zgrabnych nóg i jędrnych pośladków. Zdeformowana tkanka tłuszczowa będąca zmorą kobiet XXI wieku. Jednak czym tak naprawdę jest cellulit i czy faktycznie dotyczy on tylko i wyłącznie kobiet?

]]> http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/29/wszystko-o-cellulicie-czesc-i/feed/ 0 Wartość odżywcza ryb http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/27/wartosc-odzywcza-ryb/ http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/27/wartosc-odzywcza-ryb/#comments Sun, 27 Jun 2010 05:15:01 +0000 Pediatra http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/27/wartosc-odzywcza-ryb/ Jak mówi hasło reklamowe „ryba wpływa na wszystko” i rzeczywiście dzięki swojej wysokiej wartości odżywczej ryby mają szeroki korzystny wpływ na organizm. Znajdziemy w nich bowiem pełnowartościowe białko o wysokiej przyswajalności, nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę D ale również szereg składników mineralnych jak jod, selen, fluor, magnez, wapń.

]]> http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/27/wartosc-odzywcza-ryb/feed/ 0 Koktajle na lato http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/27/koktajle-na-lato/ http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/27/koktajle-na-lato/#comments Sun, 27 Jun 2010 05:15:01 +0000 Pediatra http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/27/koktajle-na-lato/ Zbliżają się ciepłe dni, wiadomo, że chętnie wtedy sięga się po napoje chłodzące. Są jakieś pożywne koktajle, które można wypić z czystym sumieniem?

]]> http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/27/koktajle-na-lato/feed/ 0 Informacja o urodzinach http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/27/informacja-o-urodzinach/ http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/27/informacja-o-urodzinach/#comments Sun, 27 Jun 2010 05:15:00 +0000 Pediatra http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/27/informacja-o-urodzinach/ Od dzisiaj użytkownicy serwisu będą mogli poinformować innych o swoich urodzinach.

W dniu urodzin obok nazwy użytkownika w Pamiętniku i na Forum pojawi się specjalny komunikat.

]]> http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/27/informacja-o-urodzinach/feed/ 0 Żywność "light" http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/zywnosc-light/ http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/zywnosc-light/#comments Fri, 25 Jun 2010 05:15:01 +0000 Pediatra http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/zywnosc-light/ Jestem na diecie odchudzającej, czy w związku z tym powinnam wybierać produkty określane mianem „light”? Czy to oznacza, że np. nie muszę całkowicie rezygnować z chipsów czy coli, bo wystarczy że wybiorę ich wersję „light”?

]]> http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/zywnosc-light/feed/ 0 Baza dodatków chemicznych http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/baza-dodatkow-chemicznych/ http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/baza-dodatkow-chemicznych/#comments Fri, 25 Jun 2010 05:15:01 +0000 Pediatra http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/baza-dodatkow-chemicznych/ W zakładce „Kalkulatory” pojawiły się dwa nowe elementy.

]]> http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/baza-dodatkow-chemicznych/feed/ 0 Tai Chi – pełen relaks! Część II http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/tai-chi-%e2%80%93-pelen-relaks-czesc-ii/ http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/tai-chi-%e2%80%93-pelen-relaks-czesc-ii/#comments Fri, 25 Jun 2010 05:15:01 +0000 Pediatra http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/tai-chi-%e2%80%93-pelen-relaks-czesc-ii/ W pierwszej części artykułu poruszona została kwestia wpływu Tai Chi na poszczególne układy ludzkiego organizmu. Natomiast ten rozdział skupia się na historii, która wyjaśni nam dlaczego sekwencje ruchowe wykonywane podczas ćwiczenia Tai Chi przypominają walkę. Omówione zostaną także korzyści mentalne będące następstwem regularnych treningów. Ponadto znajdą się w niej również zasady, którymi należy się kierować praktykując Tai Chi, a także przykładowe schorzenia, w przypadku których zaleca się taki rodzaj aktywności ruchowej.

]]> http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/tai-chi-%e2%80%93-pelen-relaks-czesc-ii/feed/ 0 Można schudnąć w każdym wieku – 16 kg mniej http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/mozna-schudnac-w-kazdym-wieku-16-kg-mniej/ http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/mozna-schudnac-w-kazdym-wieku-16-kg-mniej/#comments Fri, 25 Jun 2010 05:15:01 +0000 Pediatra http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/mozna-schudnac-w-kazdym-wieku-16-kg-mniej/ Mnie samej trudno w to uwierzyć. A jednak… Nadwaga ciągnęła się za mną od lat, od kiedy okazało się, że mam niedoczynność tarczycy. Przynajmniej wiedziałam, dlaczego tak łatwo przybywa mi kilogramów, a tak okropnie trudno je stracić. Powoli oswajałam się ze swoim nowym wizerunkiem, lekko pulchnej starszej pani. Wiosną zwykle chciałam ważyć mniej, robiłam jakieś ruchy w tym kierunku, ale efektów specjalnie nie było widać. Zniechęcona przestawałam się starać.

]]> http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/mozna-schudnac-w-kazdym-wieku-16-kg-mniej/feed/ 0 Mrówki, szerszenie, czyli co zjeść na obiad? http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/mrowki-szerszenie-czyli-co-zjesc-na-obiad/ http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/mrowki-szerszenie-czyli-co-zjesc-na-obiad/#comments Fri, 25 Jun 2010 05:15:01 +0000 Pediatra http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/mrowki-szerszenie-czyli-co-zjesc-na-obiad/ Żuki, świerszcze, szerszenie czy mrówki na talerzu w Polsce rzecz obrzydliwa i nie do pomyślenia. W krajach Azji czy Meksyku uchodzą one za smakołyki, ale są też często podstawowym źródłem wyżywienia. Żywność, która daje przetrwanie w w niektórych częściach świata, w innych na myśl o jej dotknięciu konsument dostaje dreszczy.

]]> http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/25/mrowki-szerszenie-czyli-co-zjesc-na-obiad/feed/ 0 Żywienie w anoreksji http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/15/zywienie-w-anoreksji/ http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/15/zywienie-w-anoreksji/#comments Tue, 15 Jun 2010 05:15:01 +0000 Pediatra http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/15/zywienie-w-anoreksji/ Choruję na anoreksje. Wydaje mi się, że już dużym postępem jest to, że zdałam sobie z tego sprawę i postanowiłam podjąć próbę leczenia. Wspierają mnie bliscy, jestem pod kontrolą psychologa, ale nie radzę sobie z jedzeniem. Jak powinnam się żywić?

]]> http://lekarzpediatra.com.pl/index.php/2010/06/15/zywienie-w-anoreksji/feed/ 0